Episódio 02: Meditação - Benefícios da Técnica Milenar
- Autor: Ubook
- Narrador: Cláudio Amado
- Editora: Editora Alto Astral
- Duração: 1:24:18
Sinopse
A meditação segundo o latim significa "voltar para o centro". Mas alcançar este centro pode parecer difícil para algumas pessoas. Por esta razão, esta série vai te ajudar a facilitar este processo, além de explicar a fundo esta técnica milenar.
Episódios
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01 - O Poder da Meditação
Duração: 01min -
02 - Primeiros Registros
Duração: 12min -
03 - Música Que Acalma
Duração: 06min -
04 - Efeitos no Corpo
Duração: 12min -
05 - Habito de Meditar
Duração: 12min -
06 - Saia do Automático
Duração: 08min -
07 - No Cérebro
Duração: 08min -
08 - Desapegue-se
Duração: 09min -
09 -Boas Aliadas
Duração: 08min -
10 - Sem Mistérios
Duração: 04min
