Healthy

Há muito tempo cientistas alertam sobre os prejuízos causados ao sono pela luz azul. Mas o que parecia ser uma verdade incontestável, não é mais. Estudos recentes indicam que é improvável que a luz do celular atrapalhe o sono e os especialistas afirmam que o problema está realmente no tipo de conteúdo consumido antes de dormir. Entenda mais, agora, no Healthy!