Episódio 05: Reeducando o Paladar
- Autor: Ubook
- Narrador: Maíra Lana
- Editora: Editora Alto Astral
- Duração: 1:02:38
Sinopse
Nem de boa saúde se resume à prática de exercícios físicos. Para obter uma vida saudável e aquele peso ideal almejado, necessitamos reeducar o nosso paladar, com todos os nutrientes e quantidades necessárias ao nosso organismo. Sem ela, não alcançaremos os efeitos desejados.
Episódios
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								01 - ApresentaçãoDuração: 10min
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								02 - Alimentos que Fazem a DiferençaDuração: 16min
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								03 - Motivos para Mudar a AlimentaçãoDuração: 04min
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								04 - Cozinha PráticaDuração: 03min
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								05 - ReceitasDuração: 27min
 
												 
					