Pare de procrastinar: 5 semanas para transformar sua vida
- Autor: Garland Coulson
- Narrador: César Cantão
- Editora: UBK Publishing House
- Duração: 4:31:41
Sinopse
						"Pare de procrastinar!" é um guia para ajudar profissionais que precisam aprender a fazer suas tarefas de forma mais eficiente e parar de procrastinar. Ele também ensina técnicas e métodos para planejar o dia e fazer o tempo render, tanto no trabalho, quanto na vida pessoal, para que você consiga ter mais tempo no dia a dia. A ideia é que em cinco semanas você consiga organizar melhor a vida e parar de deixar para depois tarefas importantes, planos para o futuro e muito mais.
 Garland Coulson é um palestrante e coach conhecido como “Capitão Tempo” e ganha a vida ajudando pessoas dos mais diversos segmentos as melhores técnicas para organizar melhor a rotina. Na obra, ele compartilha ensinamentos que vem aperfeiçoando há mais de 20 anos em uma linguagem bem informal e simples. 					
Capítulos
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								Como usar este livroDuração: 09min
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								1. O que está impedindo você de agir? Por que procrastinamos?Duração: 27min
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								2. Primeira semana: pare de adiar e comece a fazer. O que você está evitando?Duração: 49min
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								3. Segunda semana: construa sua superestrutura. Por que você precisa de uma superestrutura?Duração: 48min
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								4. Terceira semana: lide com os ladrões do tempo. O que rouba seu tempo?Duração: 45min
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								5. Quarta semana: tenha foco! Por que é tão difícil se concentrar?Duração: 43min
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								6. Quinta semana: mantenha-se motivado. Qual é a sua motivação?Duração: 35min
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								7. Seu caminho para o sucesso. Parabéns!Duração: 11min
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								Sobre o autorDuração: 01min
 
												 
					